馬男の晩餐

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休みぼけ?


いや〜 やっぱ4日間休んで今日から仕事! 体がゆうこときかん!
やはり若い頃のようにはいかないです。仕事開始から僅か数時間で立ち眩みに…これは年か?暑さか? 結局自分で鉄分不足と勝手に決めつけ、この時晩飯は鉄分が多く含まれる物を!っと 帰りにスーパーに行きほうれん草を購入!(他にいろいろ)ほうれん草は鉄分やビタミンが豊富なのでこれを使って料理開始

といってもやっぱり面倒なので簡単に!

ほうれん草をぶつ切り、あとは卵と混ぜチョイチョイと味付け完成 調理時間僅か10分 でわいただき!
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  1. 2011/08/17(水) 22:52:53|
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